Sophrologie à l'école
Dernière modification de cette page : le 14 septembre 2010
La Sophrologie à l'école
La Ligue belge des Sophro-Conseillers propose son aide pour
- améliorer les résultats scolaires
- renforcer la motivation
- gérer le stress du quotidien
- apprendre à se connaître et à se reconnaître dans le respect mutuel
par
- des conférences,
- des ateliers,
- des animations en classe,
- des échanges avec les enseignants,
- des sessions de recyclage,
- des interventions ponctuelles...
Des pistes concrètes pour résoudre les problèmes rencontrés par :
Les écoliers / étudiants
- améliorer les facultés
- de mémoire,
- de concentration,
- d'imagination...
- modifier les comportements (agressivité, violence, timidité)
- apprendre à s'affirmer pour trouver sa place dans la classe et dans la société tout en respectant l'autre
- renforcer la motivation
lutter contre les effets néfastes du stress (insomnie, hantise des examens, syndrome de la page blanche)
Les enseignants
- faciliter la communication
- avec les apprenants
- avec les parents
- avec les autres intervenants
- découvrir un certain "confort pédagogique"
- enrayer les effets néfastes du stress et plus particulièrement éviter le risque de "burn out"
- être "au clair" avec soi-même
se donner le droit d'être bien dans sa peau
améliorer la santé physique, mentale et émotionnelle
Les parents
- apprendre
- à relativiser les problèmes
- à reconnaître et à respecter les différences de l'autre
- permettre à l'enfant et favoriser l'expression claire de ses besoins
- améliorer les relations avec le corps professoral
se donner le droit, l'occasion et le temps de s'occuper un peu de soi
